玫瑰花茶的功效与作用及禁忌

时间:2024-02-28 17:51:16
玫瑰花茶的功效与作用及禁忌

玫瑰花茶的功效与作用及禁忌

玫瑰花茶的功效与作用及禁忌,一说起喝茶我们都会想到绿茶,而一说起花茶那么首先想到的就是玫瑰花茶了。玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种,下面看看玫瑰花茶的功效与作用及禁忌。

  玫瑰花茶的功效与作用及禁忌1

美容养颜

这是玫瑰花茶最广为人知的功效,玫瑰花茶可以活血补气、滋养皮肤,爱美的女性朋友们千万不要错过。泡过的玫瑰花茶也不要直接丢弃,你可以把玫瑰花当做面膜一样敷在脸上,外敷同样也可以使皮肤更加细腻光滑,或者用来泡澡也是不错的选择。

缓解抑郁

玫瑰花茶并不像很多其他茶叶那样是凉性的,玫瑰花非常温和,因此可以起到镇静、舒缓的作用。如果你觉得最近的压力比较好,情绪紧张,那么一杯玫瑰花茶就可以帮助调节你的心情。同样的你也可以选择玫瑰精油放在家里,玫瑰香气宜人,能让你更加放松。

调经止痛

玫瑰花茶具有活血散淤、调经止痛的功效。对于那些痛经较严重的朋友,除了喝玫瑰花茶外,痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克,煎汤,浓缩成稀糊状,摊在四层纱布上,趁温热敷于脐部,胶布固定,每天换药一次。因玫瑰花活血散淤,故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶。

调节内分泌

每次取3-5朵的怀正玫瑰放到杯里,用热水冲泡着喝。每天喝,2个星期左右内分泌失调症就会有明显的改善,1-3个月左右可恢复正常。城市中的白领族和爱美族们常喝玫瑰花茶,他们热衷于玫瑰,当然玫瑰也给他们带去了健康和美丽,且玫瑰花茶还非常适合于因内分泌紊乱而肥胖的女性,能够调气血。

促进血液循环

饮用玫瑰花茶能够活化停滞的血液循环,降低心脏充血现象,强化微血管。情绪低落时,可平衡并强化胃部。抗菌与轻泻的功能,能净化消化道,也能改善反胃、呕吐和便秘。

抗辐射

现在上班族多数都是对着电脑,抗辐射是大家都很关心的问题。玫瑰花茶就具有抗辐射的功效,因为它含有天然的抗氧化成分,可以帮助我们抵御日常生活中遇到的各类辐射。很多的孕妇朋友都会穿着抗辐射服装,偶尔的来一杯玫瑰花茶也有同样效果哦,不过切记不能喝多。

治失眠

工作压力大,加上季节因素,很多上班族,尤其是女性特别出现急躁、焦虑、郁闷的情绪,造成情绪性失眠。在这种情况下,对睡眠应该轻松对待,不要人为地去控制它,反而能自然而然地入睡。在注重心态调整的同时,可以饮用具有镇静功效的玫瑰花茶、能舒肝减压,缓解失眠症状。

  玫瑰花茶的功效与作用及禁忌2

1、平抚情绪。

玫瑰花茶能够舒发体内郁气,温养心肝血脉,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。人在心情郁闷、压抑的时候,不妨喝点玫瑰花茶,来舒肝减压,平复情绪,改善失眠。

2、活血散瘀,调理女性生理。

常喝玫瑰花茶对于月经稀少、淤血腹痛、痛经等症状具有辅助治疗作用。

3、疏肝去火。

“肝火旺”、肝气郁结不畅时,容易出现烦躁易怒、眼睛红赤、尿黄便秘、口干、头晕等症状,此时可以适量喝些玫瑰花茶,能够疏肝去火。

4、美容养颜

玫瑰花具有理气养血的功效,气血好了,肌肤神色自然变好。平时如果脸色不好或者脸上容易长斑的人,或者月经不调,都和气血运行不畅有很大关系。如果气血好的话,面色也会红润。

中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容,且有消除疲劳,愈合伤口,保护肝脏胃肠功能,长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

玫瑰花茶的服用禁忌:

1、玫瑰花茶具有收敛的作用,便秘者不适合饮用。

2、玫瑰花活血散淤的作用比较强,月经量过多的人在经期不宜饮用。

3、胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者不宜服用。

  玫瑰花茶的功效与作用及禁忌3

玫瑰的美容去脂作用:

玫瑰花茶可提供纤维质,长期饮用的话,确实是可以去脂,但他所去的油脂只是肠胃道的油脂,而不是已经存在皮下的皮下脂肪哦。常喝其茶水,可去除体内的宿便,维持新陈代谢的功能正常,这样一来,皮肤自然看起来细嫩光滑,而且也不容易在体内堆积肥肉,这才达到所谓的减肥功效。

玫瑰的养颜调经作用:

玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸,可以改善内分泌失调,对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。可调气血,调理女性生理问题,促进血液循环,理气解郁、活血散淤和调经止痛,常饮玫瑰花茶可去除皮肤上的黑斑,令皮肤嫩白自然。

PS:痛经和经期不畅的MM们,可以喝点玫瑰花茶,记得再加些红糖哦~

玫瑰的花香作用:哈哈,顾名思义的作用,玫瑰花茶有花香味,治疗口臭的效果也很好,并且长期饮用是可以改善睡眠的。

由于玫瑰花种类很多,而且近年来由于热销的原因,玫瑰花的款式那就更多了起来,千奇百怪的,神马样的都有,下面就跟亲们分享下,到底要如何挑选玫瑰花吧。

1 、掂重量 先抓一把花茶掂掂重量,并仔细观察有无花片、梗子和碎末等。优质花茶较重,而且不应有梗子、碎末等东西;劣质花茶重量较轻,允许有少量的杂质。

2 、看花形 花茶的外形应长得饱满、色泽均匀;看花瓣是整的多还是碎的多,整的多就是质量好一点的'。闻闻一闻有无其他不应有的异味,然后放在鼻下深嗅一下,辨别花香是否纯正。质量好的花茶香气冲鼻,香气不浓的则没有这种感觉,其质量次之。

3、 看花汤 玫瑰花茶泡开后,要看茶汤的颜色是否通红,如果通红,虽然会很漂亮,但也要很遗憾的告诉你,此花花被不幸的加了色素。一般来说,玫瑰花茶的汤色都会跟一般的绿茶汤色差不多,稍微深一些。

玫瑰花茶,美容养颜,缓解压力,益气调经,喝花茶带来的正效用真是不少,但也要注意他的一些禁忌,不要随意DIY搭配乱喝,同时也要注意玫瑰花茶固然好,但也不是所有人都适宜喝:

1、玫瑰花茶最好不要与茶叶泡在一起喝,茶叶中有大量鞣酸,这会影响玫瑰花疏肝解郁的功效。

2、建议花茶不要用100度的开水泡,75-90度的水刚刚好。

3、平时有便秘的朋友,最好不要过多的饮用玫瑰花茶,因为玫瑰花茶具有收敛的作用,喝多了可能会对便秘更加不好。

4、玫瑰花茶具有收敛活血的作用,孕妇最好不要服用玫瑰花茶,以免对胎儿产生危害。

5、那些本来就胃寒、腹泻的人不要服用,常感觉到疲倦、身体虚弱的人也不适合喝。

《玫瑰花茶的功效与作用及禁忌.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档

文档为doc格式