皮肤晒黑后如何修复呢

皮肤晒黑后如何修复呢

皮肤晒黑后如何修复呢？经过长时间日晒后，切忌马上使用美白性产品，日晒后皮肤最脆弱敏感，部分美白成分可能会引起剧烈发炎现象。那么皮肤晒黑后如何修复呢？一起来看看吧。

　　皮肤晒黑后如何修复呢1

为什么有人晒黑了很难白回来

阳光浴给人体带来健康的同时，也会带来“黑”。这主要有三个方面：

1、大部分的情况是太阳光照射在皮肤的时候，紫外线可通过黑素细胞内的一些分子作用引起皮肤色素沉着，另外角质形成细胞通过旁分泌因子影响黑素细胞黑素的生成，从而引起肤色加深变黑。

2、一部分是晒伤所导致肌肤炎症后的色素沉着。

3、另外一部分是通过日晒诱发皮肤疾病，也可导致皮肤颜色加深或者色斑的出现，比如黑变病，黄褐斑等。

所以，通常日晒加深的皮肤的颜色在3-6个月左右就会慢慢改善减轻的，但是如果持续性的阳光照射不断地补充代谢掉的色素颗粒，或者是诱发出一些皮肤疾病，那么肤色恢复到之前是有难度的。

皮肤晒黑后如何修复呢

1、食疗改善

可以吃维生素C、维生素E等含量高的食物，因为它们的抗氧化效果可以改善皮肤色素加深和光老化的症状。

2、避晒贯穿始终

最好是防晒霜和太阳散太阳镜等“硬”手段结合起来。因为平时阳光中的紫外线会促进黑色素细胞分泌更多的黑素颗粒，使皮肤看起来会更深，同时避晒可以避免皮肤再次晒伤。

3、合理护肤

除开防晒霜的使用是必备外，保湿滋润修复皮肤，促进皮肤屏障恢复也是非常重要的。这样不仅能起到修复的作用，还能增加皮肤抵御晒黑的能力。

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招术1：养成每日必涂防晒霜的习惯

研究表明：如果每日坚持涂抹防晒霜，皮肤会具备自行修复的能力。所以，不管皮肤受伤有多深，都会很快恢复原样。如果不当回事，皮肤受日光的伤害将与日俱增。这是因为UVA一年四季都存在，即使一小会儿的日光照射，如出门办一会儿事情，都可能对肌肤造成伤害。有的欧美美女有些错误的认识，认为在车内，肌肤就会得到很好的庇护，这种想法实在是错误的，因为尽管车窗可以阻挡大量的UVA和UVB，但如果不是经过特别处理，绝大多数的`汽车玻璃都不能过滤掉全部的UVA。因此，专家建议，无论身处何处，每日养成涂抹防晒霜的习惯都将让在沙滩受伤的肌肤受益匪浅。

招术2：在护肤程序中加入类维他命A

类维他命A是一种与维他命A既相关又不同的物质，其商品名为RetinA或Renova。类维他命A对皮肤非常有效，特别可以增强皮肤细胞对表皮生长因子(EGF)这种刺激皮肤生长的天然激素的反应性。所以类维他命A可以令皮肤细胞的产生处于正常工作状态。如果在护肤程序中加入类维他命A，一个月后，皮肤就会得到明显的改善，皮肤会更加柔软、皱纹减少、疤痕变浅、毛孔减小。

但通常情况下，涂用Renova，会使皮肤变薄，增加肌肤对日光的敏感，所以，欧美皮肤专家建议，受阳光灼伤稍轻的沙滩美眉可以到药房购买药性较温和、作用较慢的非处方维他命A醇。或使用皮肤抗皱霜或欧莱雅无痕晚霜，每3天用一次，并配合维他命A醇使用，效果更佳。

招术3：给脸“喂”点维他命C

维C可以有效地清除自由基，并有助于延缓肌肤衰老，使受损细胞得到有效修复，所以通常情况下，很多减斑类化妆品都添加有维他命C。为此，沙滩美眉可以利用维他命C的这一大特点，帮助肌肤减淡褐色斑点，使肌肤得到深层滋润。事实证明，很多沙滩美女在使用过含维C的护肤品后，感觉胶原质水平得到大大改观，皮肤更加富于弹性和光泽。因此，专家建议，沙滩美眉试用一些具有防晒功效的新型护肤品，如SPF为15的露华浓维C隔离日霜。