1.枕头大战
玩法:爸爸拿一个枕头顶在头上或肚子上，宝宝拿一个枕头向爸爸冲过来，看看能不能将爸爸冲倒。如果冲不倒，孩子还会发出第二次、第三次进攻。感觉差不多的时候，爸爸就让宝宝冲倒一次吧，给宝宝一种成就感。
宝宝的收获:看来我的本事真是越来越大了。
爸爸的收获:宝宝开心了，虽然自己累一点，心情却很不错。
2.斗牛士
玩法:找一块布单，最好是红色的。爸爸拿着布单，让孩子往你这里冲。不妨事先看看电视里面的斗牛士是怎样战斗的，让孩子有直观的印象，再来玩这个游戏，会觉得更有趣。
宝宝的收获:可以像牛一样进攻、打斗，真过瘾!
爸爸的收获:好开心，全身都得到了锻炼。
温馨提示:
这种横冲直撞的游戏，一定要在空间比较大的地方玩，避开电视、桌角、花架子、窗户等。
3.沙发蹦床
玩法:宝宝站在沙发上，和爸爸面对面。爸爸两只手分别扶住宝宝的腋下，高高地举上去轻轻落下，然后教孩子腿向下弯曲，蹬直，爸爸帮着跳起来。借助沙发的反弹力量，可以节省一些力气。玩几次之后，爸爸和孩子都累了，就一块儿倒在沙发上休息一下。
宝宝的收获:感觉真的像跳蹦床似的，好刺激啊!
爸爸的收获:锻炼了胳膊的力量，不过玩多了，胳膊有点酸疼。
4.像考拉一样
玩法:宝宝坐在爸爸的脚背上，双手紧紧抱住爸爸的一条腿，爸爸就这样带着宝宝在屋子里走来走去。累的话，换一条腿接着玩。如果宝宝玩起来没完没了，爸爸可以提个要求，从哪里走到哪里，游戏就结束了。
宝宝的收获:爸爸的腿好结实、好健壮呀，抱着这样的大腿感觉真安全!
爸爸的收获:整天坐在办公室里不怎么走动，正好利用这个机会锻炼一下。只是太消耗体力了，坚持的时间也不会很长。
如果爸爸体力不支，可以玩什么?
和精力充沛的宝宝玩，有时候是很累人的。特别是你刚刚下班，一身的疲惫还没有退去，真想躺在床上呼呼大睡，可是宝宝却不合时宜地来缠着你陪他玩。怎么办?有没有让爸爸不累的游戏呢?当然有啦，下面这些游戏相对安静却又不失有趣，可以节省爸爸的体力。
5.大眼瞪小眼
玩法:爸爸和宝宝对视，看看谁能忍住不笑。如果再凑近点，还能看一看自己的影子照在对方的眼睛里是什么样子的呢。
宝宝的收获:和爸爸的眼神交流感觉很特别，不过这真的需要不少忍耐力，不然很快就绷不住了。
爸爸的收获:看着宝宝天真无邪的瞳仁，心灵也可以得到净化!
6.和宝宝一起回忆
玩法:爸爸坐在沙发上或躺在床上，一边搂着宝宝，一边向宝宝发起提问。比如，今天妈妈带你去哪儿了?和哪个小朋友玩了?看到什么了?告诉爸爸吧。爸爸也可以把自己看到的新鲜有趣的事情讲给宝宝听。
宝宝的收获:有时候回忆是很美好的事情，和爸爸一起分享，快乐会成倍地增加。当然，有烦恼的事情也可以向爸爸诉说，痛苦就减轻了一半。
爸爸的收获:意外地得到了很多“情报”，而且发现自己还是宝宝很重要的依靠呢。
7.摆棋子
玩法:爸爸把平时玩的围棋拿出来，用棋子和宝宝一起拼摆图形。比如，围成一个圆圈，围成一个正方形，或者围成一棵树，比比谁围出的图案更有创意。
宝宝的收获:想不到这么简单的棋子，还能变出这么多的花样来。
爸爸的收获:原来棋子也能充当好玩具，而且发现小家伙想象力还很丰富呢。
8.打中爸爸
玩法:爸爸坐在地上或床上。宝宝可以将自己的手比划成小枪，从不同的地方对着爸爸瞄准。宝宝嘴里喊一声:“叭——”爸爸假装被子弹击中，应声倒下。然后坐起来接着当靶子。
宝宝的收获:“拿”枪的感觉超好，像解放军一样，还能过一把射击的瘾。
爸爸的收获:倒下的时候可以闭上眼睛休息一下，如果感觉很累，还可以延长装死的时间。
9.拇指打架
玩法:爸爸和宝宝分别伸出大拇指来，然后分别将其他的4个手指互相扣好之后，试图用自己的大拇指去压住对方的大拇指，谁先压住对方就算赢了。赢的一方马上拍一下对方的手背。
宝宝的收获:要想赢爸爸，反应要足够快呢!
爸爸的收获:坐着玩就可以了，运动量不大，又很有趣。
10.比赛投篮
玩法:准备一个小筐，放在合适的位置。再团一些纸球，或者将袜子卷起来，甚至可以找一些筷子、小勺之类的小物件充当投置物，和宝宝一起往筐里投，看看谁投得准呢?
宝宝的收获:原来投不同的东西时，要用的力气是很不一样的。为什么?
爸爸的收获:看到宝宝开始动脑子了，欣喜之余对自己说:“别着急，让宝宝先自己琢磨。”
