母乳是不是被神化了

时间:2024-02-27 16:58:14
母乳是不是被神化了

母乳是不是被神化了

母乳是不是被神化了,母乳是宝宝们生下来后的第一口食物,新生儿从出生到六个月,完全依靠母乳喂养,母乳的营养是非常的丰富的,很多人觉得这有点夸张,那么母乳是不是被神化了呢?

  母乳是不是被神化了1

母乳没有被神话,母乳的营养价值很高

母乳的营养价值之所以那么高,是因为母乳是由母亲体内的血液中的营养物质被提取出来形成的。母亲的身体需要营养物质,那么母乳中就会含有营养物质。母乳是适合人体的食物,所以对小宝宝的成长发育是有利的。

母乳中目前检测出来的营养物质有400多种,而一般的很好的配方奶粉中含有的营养物质只有50多种。

后期母乳的营养价值高吗

母乳中的营养成分是会发生变化的,一般初乳的营养价值最高,越到后期,母乳的营养价值会越低,因此,对宝宝的母乳喂养最好不要晚于10个月。不过虽然母乳后期的营养价值不是很高,但是还是有一定营养的,只要宝宝愿意吃,那就可以接着喂给宝宝吃。

后期在给宝宝断奶时,也要注意断奶的时间,最好选择冬天,这个时间段宝宝的抵抗力会相对来说好一点,并且不会那么容易患病。那么在这种情况下给宝宝断奶的话,也会更顺利,不会让宝宝出现过多生病的症状。

妈妈们在给宝宝断奶后,也可以继续选择配方奶粉来代替母乳,这样宝宝的营养也不至于缺失的过多,其次还可以添加辅食。而配方奶粉可以让宝宝一直喝的.,喝到宝宝上幼儿园,这样可以让宝宝吸收到更多的钙质,有利于骨骼的发育,还能促进宝宝身高的生长。

  母乳是不是被神化了2

根据母乳颜色判断营养

淡绿色母乳

有时奶水会有其他的颜色,大部分和妈妈饮食或药物中的色素有关,宝宝的尿液也可能有相同颜色的改变。引用含有黄色及红色素的饮料,可以使母乳变成淡红橘色,绿色饮料、海藻、及一些天然维他命丸可能造成奶水变绿。这些颜色的改变通常都无害。

淡色母乳

奶水看着很淡其实还是有营养的,只是含脂肪少的原因。刚开始流出的奶(通常称前奶,含矿物质、维生素等不可缺少的营养)含脂肪少,大都是清淡的,到最后流出的奶(通常称后奶)含脂肪多,是白色的。

许多的宝宝吃不到后奶,摄取的脂肪少,大都偏瘦,所以每次喂奶时应让宝宝多吮吸,适当延长吃奶时间,以便吃到含脂肪多的后奶。另外多吃动物油会使奶水中脂肪增多,奶水看上去就是白色的了。

黄色母乳

孩子出生后头几天的母乳量较少,乳汁较稠,颜色发黄,称为 初乳 。初乳含有丰富的营养和抗病物质,所以千万不要挤掉,应全部喂给孩子。为能产生足够的母乳,只要孩子想吃,就应该喂奶,不必定时。

为了确保婴儿发育的需要与预防佝偻病的发生,应在出生一个月后,在哺乳的同时,在医生指导下补充安全量的维生素A及D(或鱼肝油),但应避免过量中毒。

  母乳是不是被神化了3

怎样补充乳汁营养

1、适量增加脂类食物的摄入、提高乳汁中的脂肪的含量脂类可以提供人体每日所需热量的20%-30%。而2岁以下的婴儿每日脂肪的需求量更大,占总热量的45%~50%。能够提供脂类食物的来源有食用油、坚果、黄油、动物脂肪等。

2、多喝牛奶是最好的补钙品钙是帮助孩子骨骼、肌肉和神经正常发育不可缺的营养元素。母乳中的钙含量不足直接与母亲摄入的饮食中钙不足有关。富含钙的食物除牛奶外,还有酸奶、肉类、小鱼、虾米等。

3、中国妈妈的乳汁中dha含量比国外妈妈少可以通过海鱼来增加dha的含量dha就是我们所说的黄金脑,对婴儿的脑发育及视网膜的形成有重要作用。dha主要贮存在海鱼类,尤其是鱼头部分,所以多吃海鱼,可以帮助提高dha的含量。

如何预防宝宝母乳过敏

1、哺乳期的妈妈饮食要避开易过敏食物。

2、宝宝服用的药物要在医生的指导下服用,切不可私自给宝宝服用。

3、给宝宝添加辅食要一样一样逐步添加,易过敏的食物如蛋、鱼最好在宝宝18个月后再添加。

4、避免养宠物,要注意家里的清洁和卫生。

《母乳是不是被神化了.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档

文档为doc格式