容易引起宝宝便秘的因素

时间:2024-02-27 17:05:24
容易引起宝宝便秘的因素

容易引起宝宝便秘的因素

容易引起宝宝便秘的因素?便秘是很常见的情况,但是宝宝便秘对肠胃是很不好的,所以作为家长一定要重视宝宝便秘的情况,其中引起宝宝便秘的原因是有很多的,下面分享容易引起宝宝便秘的因素。

  容易引起宝宝便秘的因素1

什么是便秘?

便秘并不是指宝宝很多天都不大便,这也可能是正常的。便秘指的是大便干结、排便困难。比如宝宝出现:大便会痛、会哭、憋红脸用力挤还是出不来、便出来的大便很硬等情况。

便秘跟大便频率无关

有的宝宝每天都有大便,但只拉很少一点,可能已经发生了便秘,因为大便其实都聚积在宝宝的肠道里没有完全排除。

纯母乳喂养的宝宝一般不会便秘

纯母乳的宝宝排便反射尚未完全发育成熟,因此有时无法定时排便,常常需要“搜集”足够多的大便,才引起排便反射。只要宝宝母乳喂养的量充足,且宝宝精神状态良好,那么纯母乳喂养的宝宝几天排一次大便,排出来的便便是软软的或者糊糊的,都属于正常现象,不能说宝宝是便秘了。

有的小宝宝在便便的时候表情扭曲或者哭闹是很正常的反应,因为他们还不习惯“大便”这件事情。如果母乳婴儿出现便秘,更有可能是其他原因引起的,而并非饮食因素。便秘通常出现在配方奶喂养的宝宝身上,或者在添加辅食后。

容易引起宝宝便秘的因素

配方奶喂养期宝宝

1、配方粉不易消化;

2、调制配方奶粉加得太多,过稠;

3、喂养和养育过程过于干净,影响正常肠道菌群建立;

4、过量补充钙剂(没有被吸收的钙,在肠道中与没有被吸收的脂肪形成“钙皂”,钙皂也是导致便秘的主要原因);

5、宝宝肠胃不适应。

添加辅食的宝宝

1、没有养成良好排便习惯;

2、进食含有高果胶的水果,如香蕉和苹果;

3、水喝得太少;

4、高淀粉食物摄入较多,包括蔬菜里的块茎类(土豆、红薯、山药等)、精白米、面条、面包、蛋糕等,或是吃多了含淀粉的零食;

5、久坐、运动太少。

家有“便秘宝宝”宝妈可以这样做:

1、但宝宝第一次出现排版时间间隔长时,可以初试小儿开塞露、甘油栓;如发现大便不干,就不必过得担忧。

2、增加宝宝饮水量;

3、增加纤维素摄入,果泥的材料可以是:火龙果、杏、梨、葡萄;高纤维的蔬菜:豌豆、大豆、西兰花;以及全麦麦片和面包等。同时,尽量少吃米饭、香蕉以及非高纤维的.谷类食品或面包。

4、丰富食物种类,给宝宝多种类的全麦谷物,种类丰富的蔬果、奶制品。

5、增加运动量,鼓励宝宝多翻身、多爬、多动。

6、适当服用益生菌,益生菌在肠道内的大量繁衍可促进肠道蠕动,减少食物滞留时间,加速新陈代谢,使排便畅通。(需先咨询儿科医生)。

添加辅食后宝宝排便间隔拉长是正常现象,宝妈们不要太担心(虽然这很难)。在平时要注意培养宝宝的生活习惯,有规律的作息时间和定时的排便习惯,是预防宝宝便秘很重要的方法。

  容易引起宝宝便秘的因素2

喝奶粉宝宝容易便秘吗

母乳对于宝宝来说非常好消化吸收,吃进去的都能很好利用起来,那需要排出的废物也就少了。

相比母乳,奶粉的原料是牛(羊)奶,本身分子就比较大,且经过各种加工,蛋白质、油脂、各种矿物质等成分是不能够被充分消化吸收的,容易有便秘的情况。

如果喝奶粉老便秘首先要确定泡奶粉姿势对不对,有没有按照规定比例,挖完一勺有没有去刮平,如果泡浓了可是要加剧便秘的哟。如果姿势对了,还总是便秘,可能吃的奶粉不太适合宝宝,可以试着换一换。

宝宝吃辅食便秘怎么办

1、 调整膳食结构,别总是大鱼大肉

便秘宝宝,不宜吃过多蛋白质丰富的食物,比如肉蛋海鲜等,这些容易让大便变的干硬。适当增加蔬菜、谷物类的比例,有助于软化便便。另外辅食中适量加点油,也有助于大便通润。

2、 别吃太精细,适当添加膳食纤维丰富的食物

不要总是吃白米饭、白面条,适当吃些膳食纤维高的果蔬和粗粮。膳食纤维无法被人体消化,有助于肠道蠕动、缓解便秘。

3、 多喝水

便秘时,粪便中的水分被结肠吸收、变得干硬,所以很需要补充水分去软化。宝宝辅食吃的越来越多,本来就应该慢慢增加喝水量,便秘时就更要喝水了。具体喝多少要看个人情况的。不建议一次豪饮太多,可以上下午各补充2~3次,少量多次饮水。

宝宝喂养注意事项

喂奶粉的宝宝需要在两次喝奶之间适当的补充水分,辅食可以加点南瓜糊,苹果泥,香蕉泥含粗纤维的食物促进肠蠕动排便。有的妈妈说:就喜欢喂苹果汁,一喝就拉,那怕干颗粒的,甚至宝宝有时候宝宝边喝边拉。

处于哺乳期的宝宝,最好还是母乳喂养,实在母乳不够,也可以混合喂养,能有效防止宝宝上火便秘。因此,如不是情况特殊,妈妈最好母乳喂养到1岁左右。

对于小一点的宝宝,可以喂点益生菌,1岁以上的宝宝可以适当地添加粗粮,补充粗纤维的摄入,并在每天早晨有意识训练宝宝定时排便习惯。

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