容易引起宝宝便秘的因素
容易引起宝宝便秘的因素？便秘是很常见的情况，但是宝宝便秘对肠胃是很不好的，所以作为家长一定要重视宝宝便秘的情况，其中引起宝宝便秘的原因是有很多的，下面分享容易引起宝宝便秘的因素。
容易引起宝宝便秘的因素1
什么是便秘？
便秘并不是指宝宝很多天都不大便，这也可能是正常的。便秘指的是大便干结、排便困难。比如宝宝出现：大便会痛、会哭、憋红脸用力挤还是出不来、便出来的大便很硬等情况。
便秘跟大便频率无关
有的宝宝每天都有大便，但只拉很少一点，可能已经发生了便秘，因为大便其实都聚积在宝宝的肠道里没有完全排除。
纯母乳喂养的宝宝一般不会便秘
纯母乳的宝宝排便反射尚未完全发育成熟，因此有时无法定时排便，常常需要“搜集”足够多的大便，才引起排便反射。只要宝宝母乳喂养的量充足，且宝宝精神状态良好，那么纯母乳喂养的宝宝几天排一次大便，排出来的便便是软软的或者糊糊的，都属于正常现象，不能说宝宝是便秘了。
有的小宝宝在便便的时候表情扭曲或者哭闹是很正常的反应，因为他们还不习惯“大便”这件事情。如果母乳婴儿出现便秘，更有可能是其他原因引起的，而并非饮食因素。便秘通常出现在配方奶喂养的宝宝身上，或者在添加辅食后。
容易引起宝宝便秘的因素
配方奶喂养期宝宝
1、配方粉不易消化；
2、调制配方奶粉加得太多，过稠；
3、喂养和养育过程过于干净，影响正常肠道菌群建立；
4、过量补充钙剂（没有被吸收的钙，在肠道中与没有被吸收的脂肪形成“钙皂”，钙皂也是导致便秘的主要原因）；
5、宝宝肠胃不适应。
添加辅食的宝宝
1、没有养成良好排便习惯；
2、进食含有高果胶的水果，如香蕉和苹果；
3、水喝得太少；
4、高淀粉食物摄入较多，包括蔬菜里的块茎类（土豆、红薯、山药等）、精白米、面条、面包、蛋糕等，或是吃多了含淀粉的零食；
5、久坐、运动太少。
家有“便秘宝宝”宝妈可以这样做：
1、但宝宝第一次出现排版时间间隔长时，可以初试小儿开塞露、甘油栓；如发现大便不干，就不必过得担忧。
2、增加宝宝饮水量；
3、增加纤维素摄入，果泥的材料可以是：火龙果、杏、梨、葡萄；高纤维的蔬菜：豌豆、大豆、西兰花；以及全麦麦片和面包等。同时，尽量少吃米饭、香蕉以及非高纤维的.谷类食品或面包。
4、丰富食物种类，给宝宝多种类的全麦谷物，种类丰富的蔬果、奶制品。
5、增加运动量，鼓励宝宝多翻身、多爬、多动。
6、适当服用益生菌，益生菌在肠道内的大量繁衍可促进肠道蠕动，减少食物滞留时间，加速新陈代谢，使排便畅通。（需先咨询儿科医生）。
添加辅食后宝宝排便间隔拉长是正常现象，宝妈们不要太担心（虽然这很难）。在平时要注意培养宝宝的生活习惯，有规律的作息时间和定时的排便习惯，是预防宝宝便秘很重要的方法。
容易引起宝宝便秘的因素2
喝奶粉宝宝容易便秘吗
母乳对于宝宝来说非常好消化吸收，吃进去的都能很好利用起来，那需要排出的废物也就少了。
相比母乳，奶粉的原料是牛（羊)奶，本身分子就比较大，且经过各种加工，蛋白质、油脂、各种矿物质等成分是不能够被充分消化吸收的，容易有便秘的情况。
如果喝奶粉老便秘首先要确定泡奶粉姿势对不对，有没有按照规定比例，挖完一勺有没有去刮平，如果泡浓了可是要加剧便秘的哟。如果姿势对了，还总是便秘，可能吃的奶粉不太适合宝宝，可以试着换一换。
宝宝吃辅食便秘怎么办
1、 调整膳食结构，别总是大鱼大肉
便秘宝宝，不宜吃过多蛋白质丰富的食物，比如肉蛋海鲜等，这些容易让大便变的干硬。适当增加蔬菜、谷物类的比例，有助于软化便便。另外辅食中适量加点油，也有助于大便通润。
2、 别吃太精细，适当添加膳食纤维丰富的食物
不要总是吃白米饭、白面条，适当吃些膳食纤维高的果蔬和粗粮。膳食纤维无法被人体消化，有助于肠道蠕动、缓解便秘。
3、 多喝水
便秘时，粪便中的水分被结肠吸收、变得干硬，所以很需要补充水分去软化。宝宝辅食吃的越来越多，本来就应该慢慢增加喝水量，便秘时就更要喝水了。具体喝多少要看个人情况的。不建议一次豪饮太多，可以上下午各补充2~3次，少量多次饮水。
宝宝喂养注意事项
喂奶粉的宝宝需要在两次喝奶之间适当的补充水分，辅食可以加点南瓜糊，苹果泥，香蕉泥含粗纤维的食物促进肠蠕动排便。有的妈妈说：就喜欢喂苹果汁，一喝就拉，那怕干颗粒的，甚至宝宝有时候宝宝边喝边拉。
处于哺乳期的宝宝，最好还是母乳喂养，实在母乳不够，也可以混合喂养，能有效防止宝宝上火便秘。因此，如不是情况特殊，妈妈最好母乳喂养到1岁左右。
对于小一点的宝宝，可以喂点益生菌，1岁以上的宝宝可以适当地添加粗粮，补充粗纤维的摄入，并在每天早晨有意识训练宝宝定时排便习惯。
