宝宝肉类辅食添加需要注意什么

宝宝肉类辅食添加需要注意什么

宝宝肉类辅食添加需要注意什么？我们都知道宝宝在一定的阶段父母会给宝宝喂养辅食，其中肉类的辅食是很常见的，但是肉类辅食的添加是有讲究的，下面分享宝宝肉类辅食添加需要注意什么？

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宝宝什么时候能添加肉食？

美国儿科学会已经提到了，目前并没有任何医学证据表明，按照特定的顺序为辅食对孩子有着非常特殊的好处，因此在给宝宝添加辅食之后，在宝宝的机体状况良好的情况下，便可以给宝宝添加肉泥，从少量开始添加，然后逐渐加量。

宝宝添加肉食的原则：

1、刚刚给宝宝添加肉类辅食的时候，应该从单个品种开始少量添加，每天吃一点点，等宝宝适应了两到三天之后，再给宝宝添加新的品种。

2、妈妈在选购肉类辅食的同时一定要选择那些新鲜无污染的鱼虾，剔除鱼刺以及虾壳之后再进行烹调，烹调的方法尽量简单 以清蒸为最好千万不要贴加过多的调味品。

3、如果宝宝还没有长牙齿，就应该将蒸熟的鱼或者是虾碾碎之后用一个小勺子喂给婴儿吃。

4、一定要注意观察一下宝宝是不是有一些过敏的症状，或者是其他不适的反应，如果宝宝表现上为正常，可以继续添加其他的种类的肉类辅食，如果宝宝出现了腹泻或者是起皮疹，或者是呕吐等症状，应该首先停止吃引起症状的食物。

5、宝宝的食欲再好也千万不要为宝宝太多的肉类食物，以免消化不良。

6、如果宝宝不喜欢吃肉，也不要勉强宝宝吃，如果宝宝不喜欢吃，一定是有其他的原因，妈妈应该及时找出其中的原因是宝宝厌食还是因为东西不好吃，如果强迫宝宝吃，可能会得到适得其反的效果。

再添加肉类辅食的时候一定要邪，少食多餐为主，避免吃得太多，这样会影响宝宝的消化和吸收，有可能还会让宝宝出现消化道疾病。肉你不需要添加任何调味品，大一些的宝宝可以适当的添加一些新鲜的原料，各种各样的调味品还是少吃比较好。

一旦宝宝出现了不舒服的症状，就应该及时带着宝宝去医院里面进行检查，千万不要贻误病情，平时给宝宝吃东西也应该注意。

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宝宝添加肉类辅食的顺序

1、7月龄时：开始添加红肉（猪肉、牛肉、羊肉）、动物肝脏（猪肝、鸡肝）；

2、 8月龄时：添加禽肉类（鸡肉、鸭肉）、三文鱼、鳕鱼；

3、 9月龄时：添加虾肉（不含龙虾、小龙虾）；

4、 10月龄时：添加其它深海鱼肉。

宝宝肉类辅食怎么做

1、 6个月到8个月，用料理机把肉都打成泥；

2、9个月到12个月，把肉切成碎肉丁、小肉块；

3、 1岁以上的`宝宝，可以做成肉丸、肉丝、肉肠等。

宝宝吃肉的好处

1、补铁，预防宝宝贫血

2、肉类的某些营养素，更容易吸收

很多宝妈都误解了，以为肉类不好消化，营养不好被吸收，其实有时肉类的微量元素，比蔬果类的更好吸收。就像锌，含量远远高于植物性食物，吸收率能在50%左右，而蔬菜中的锌，吸收率只有10%-20%。

3、正常摄入油脂对宝宝很有好处

不要担心宝宝吃一些肥肉，脂肪可是宝宝生长三大要素之一，宝宝摄入一定的脂肪，对TA的生长发育很有帮助。如果辅食里没有油脂，会影响维生素的吸收，视觉的发育，甚至影响宝宝大脑的发育。