盘点宝宝睡觉姿势的优缺点

时间:2024-05-06 07:18:20
盘点宝宝睡觉姿势的优缺点

盘点宝宝睡觉姿势的优缺点

盘点宝宝睡觉姿势的优缺点,很多宝宝睡觉的时候姿势不一,有些喜欢仰睡,有些喜欢侧睡,每种睡觉姿势都有不同的优缺点,今天就来跟大家盘点一下宝宝睡觉姿势的优缺点,仅供父母们参考。

  盘点宝宝睡觉姿势的优缺点1

一、仰睡

优点:一般父母都习惯于让宝宝采用仰卧的睡姿,这样可以直接观察婴儿脸部的表情,可以使全身肌肉放松,减小婴儿的内脏器官受到的压力,也不容易被外物遮掩口鼻而导致窒息,安全性较高。

缺点:宝宝容易溢奶,由胃反流到食道的食物吐出后,会聚积在宝宝的咽喉处,不易由口排出,较易呛入气管及肺内,发生危险;由于宝宝的头颅还没有定型,仰睡时总是朝着一个方向睡,就会形成扁头,影响头型美观。

二、侧睡

优点:侧睡,分左侧睡及右侧睡。这种姿势有助消化和宝宝呼吸的顺畅,减少溢奶或呕吐时被呛到,不至于流入咽喉引起窒息。右侧睡时还可以避免心脏受压。

缺点:宝宝不容易长时间维持侧睡姿势,父母需要经常协助宝宝变换姿势;如果总是侧睡,容易发生脸部两侧发育不对称以及歪扁头。

三、俯卧

优点:趴着睡,尤其对未满月的新生儿来说,很利于胸廓和肺的生长发育,能提高宝宝的肺活量,促进呼吸系统的发育成熟;俯卧时面部朝下,后脑勺朝上,不会导致头部变形。而且这种姿势与胎儿在母体中最为相似。

缺点:婴儿的四肢活动不方便;趴着睡时宝宝身体紧贴床铺,不利于散热,胸腹部容易出汗而产生湿疹。

  盘点宝宝睡觉姿势的优缺点2

一、趴着睡

优点:

趴着睡时,宝宝即使吐奶,吐出的东西也会顺着嘴角流出,一般不会吸入气管引起窒息。 宝宝趴着睡,后脑勺不会受到压迫,容易塑造后脑勺浑圆的头形。

缺点:

宝宝趴着睡时,口水不好下咽,容易造成口水外流。因为宝宝的头相对较大,而颈部力量还不足,不会随意转动头部及翻身,口鼻容易被枕头、毛巾、被褥等堵住,有发生窒息的危险。另外,宝宝趴着睡时,颈部扭曲,会加重上呼吸道折叠萎陷,形成气道阻塞,也可能出现窒息。所以,如果你想让宝宝趴着睡,床不能太软,也不要用枕头,而且要有专人看护。考虑到俯卧潜在的窒息危险性,目前国内还是不太提倡让1岁以内,尤其是不会翻身的宝宝俯睡。 趴着睡时,宝宝的手脚受压,活动不灵活,有时还会因压迫时间长了而发麻,引起宝宝哭闹。

二、侧着睡

优点:

宝宝朝右侧睡时,有利于食物从胃顺利进入肠道,使消化过程比较顺畅。如果发生溢奶,呕吐物也会从嘴角流出,不会引起窒息。侧躺时可以减少咽喉部分泌物的滞留,使宝宝的呼吸道更通畅。

缺点:

宝宝的`身体又短又圆,让他维持侧躺的姿势可不容易,需要你们帮帮他。可以在宝宝的身体两侧用枕头支撑住,但枕头不要太靠上,以免遮住宝宝的口鼻。刚出生不久的宝宝头颅骨骨缝还没有完全闭合,具有非常大的可塑性,如果长期向一个方向侧躺,容易影响宝宝的头形和脸形,造成两边脸不对称,所以要经常变换方向。一般宝宝常常愿意将头朝向有妈妈的一边或明亮的方向,你们可以投其所好,帮助他经常调整侧躺的方向。让宝宝侧躺时,别忘了看他的耳廓是否向后,避免睡成“招风耳”。

三、仰着睡

优点:

宝宝仰着睡时,有利于你们和宝宝进行情感交流、亲子互动,而且能够直接而清晰地观察宝宝的表情变化,如果宝宝有吐奶、漾奶等情况,也能够及时发现,及时做出处理。当然了,仰着睡也有利于他对周围世界及家人的认识。 宝宝平躺在床上时,身体与床接触的面积最大,有利于肌肉的放松,也不会使内脏器官受到压迫,内脏能在负担较小的情况下进行活动,而且小手小脚也可以自由活动,不受拘束,有利于肢体的运动发育。

缺点:

如果让宝宝长期仰着睡,宝宝的头形会受到影响,形成前后径小、左右径大,也就是两侧太阳穴微鼓、后脑勺较扁的头形,这种头形是北方人较喜欢的,南方人或西方国家可能不欣赏此类头形,他们可能更欣赏“前有锛儿、后有勺儿”的样子。

仰睡的姿势不适合容易发生呕吐或漾奶的宝宝,因为平躺时返流的食物聚在咽喉处,无法从嘴里排出,容易呛入气管及肺内,发生危险。所以,给宝宝喂奶后,要先给他拍嗝,排出气体,以免吐奶。容易吐奶的宝宝在平躺着睡觉时必须有人看护,一旦发现宝宝吐奶,要立即将宝宝抱起,以免呕吐物呛入气管中。

仰卧时不要让宝宝的双手放在胸部,否则会压迫内脏,令宝宝不舒服。

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