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母亲如何母乳喂养
母亲如何母乳喂养,母亲都是伟大的,当我们出生来到了这个世界,妈妈会用她的奶水哺育我们长大。以下是小编想跟大家分享母亲如何母乳喂养的文章哦,希望对大家有帮助。
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母乳喂养的时间
现代社会的生活压力越来越大,不少妈妈生完孩子后就要重返职场。于是,很多妈妈想知道:纯母乳喂养时间究竟该坚持多久?
世卫组织建议母乳哺育至2岁至2岁以上。宝宝出生后,纯母乳6个月后,可以开始添加辅食。起先可以先试着每次给一点点,慢慢增加。
母乳喂养的姿势
正确的喂养姿势与含乳,才能让宝宝吸出更多的乳汁,舒适进食,也让母亲感觉舒服。
常用的哺乳姿势有:
1、摇篮式:适合在日间或者公开场合给宝宝喂奶。
2、侧卧式:适合于夜间哺乳,或者是需要休息的妈妈,特别是刚刚进行剖宫产的妈妈。
3、抱足球式:适用于宝宝体形较小、妈妈乳房较大者。
关于哺乳量
未满月:分阶段哺乳
此时妈妈的乳汁可能还不是很充足。所以只要宝宝哭闹的时候,就要哺乳。经过反复的哺乳刺激,妈妈的乳汁也会变得充足起来。哺乳的间隔时间,一般来说,在前半月,2~4个小时哺乳一次;后半月改为3个小时哺乳一次,在每次哺乳过程中,应让宝宝将一侧乳房吸足10~15分钟再改吸另一侧。午夜停哺一次。
1~2个月:2~3个小时哺乳一次
哺乳的间隔在2~3.5个小时之间,这一时期是宝宝形成饮食规律的时期。既要符合宝宝的需要又要保持两个乳房平均授乳。这一时期宝宝已经能控制自己的需要量,吃饱了自然就不会再吃。
3~4个月:3~4个小时哺乳一次
哺乳间隔延长至3~4个小时。睡眠开始逐渐向夜间集中,哺乳的次数也逐渐减少,但是不管是白天还是夜间,只要是宝宝饿了就要哺乳。每边每次哺乳10~15分钟。
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如何母乳喂养早产儿
母乳喂养对所有新生宝宝都非常有益,尤其对于早产宝宝而言,母乳喂养的意义更加重要。母乳喂养是中的乳汁含有更多的热量、维生素和蛋白质,对早产宝宝的身体恢复有很大帮助。不仅如此,母乳中含有能帮助宝宝抗感染的活细胞,这对早产宝宝尤为重要。由于早产宝宝的免疫系统特别不成熟,所以被感染的风险更高。即使妈妈能够买到早产宝宝专用的人工配方奶和补充剂,但它们都不能提供母乳中的抗体和其他保护成分,因此母乳喂养对脆弱的早产宝宝来说有很大的好处。该如何母乳喂养早产儿?
1、开始的时候,妈妈要慢慢习惯宝宝的暗示。要想让宝宝少哭闹,最大限度地吃东西,妈妈必须搞清楚宝宝什么时候饿了,下一次宝宝会什么时候想吃奶。由于早产宝宝想要吃奶时,动静都比足月的宝宝要小,所以,搞清这些也不容易。与大多数宝宝扯着嗓子哭不同,不睡觉可能是他饿了的唯一提示。
2、妈妈喂奶后还要继续挤奶,以确保一直有奶。妈妈可以考虑买一台精确的电子秤,在宝宝吃奶前后分别称一称,好知道宝宝吃进去了多少奶。
3、至少要每隔3小时左右给宝宝喂一次奶,每24小时大约喂8次。当然,妈妈也要灵活处理,如果宝宝吃完奶2个小时好像就饿了,就一定要再喂宝宝。另外,把宝宝叫醒喂奶也没问题。事实上,打断宝宝的小睡,也许还能刺激宝宝的`吸吮本能。
4、早产宝宝的生活基本就是吃和睡。宝宝不吃的时候,妈妈就要考虑怎么能让宝宝吃。比如,妈妈可以把宝宝的襁褓打开,甚至脱掉宝宝的衣服,刺激他寻求舒适感,这时,宝宝通常会找奶吃。
早产儿喂养的营养需求
都半人认为早产儿对热量的要求高于成熟儿,每日每公斤体重需热卡110-150千卡。因早产儿安静代谢率,指肺呼吸的作功比成熟儿大,但吸收能力低于成熟儿,所以热能的供给还是以稍低开始为宜。视情况逐步加多。早产儿喂养的营养需求有哪些?
1、蛋白质:成熟儿从母乳中摄入的蛋白质占总热量的6-7%,早产儿摄入的蛋白质占总热量的10.2%,高于正常儿。
2、氨基酸:正常儿必需氨基酸为9种,早产儿为11种,因早产儿缺乏有关的转化酶,不能将蛋氨酸转化成胱氨酸,苯丙氨酸转化成酪氨酸,因此胱氨酸、酪氨酸成为必需氨基酸,必须从食物中摄取。
3、无机盐:早产儿比成熟儿需要的多,因为胎儿的最后阶段,是无机盐增加的阶段,如:钙、磷、铁都要增加,不足月的,早产儿体内就会缺乏无机盐。
4、维生素:早产儿缺维生素E,易出现溶血性贫血,早产儿对脂肪的吸收率不如成熟儿,并可能缺乏脂溶性维生素及其它营养素。早产儿食配方食品还是以母乳喂养好,待研究。总之早产儿的营养应因人而异。因情况不同,个体差异,营养上应结合个体情况细致考虑。
早产儿喂养注意事项
1、喂养早产儿,切忌奶水浓度过高
由于早产儿在医院多与妈妈分房而居,所以很多宝宝失去了吃母乳的机会。除了母乳之外,早产儿专用配方奶粉就成了早产宝宝的最佳食品。但目前,专用配方奶粉只有在医院才能吃到。
由于早产儿的消化功能非常不完善,奶中的脂肪含量不宜过高,所以除了母乳和专用配方奶粉,大众化的脱脂奶粉成了宝宝必要的营养来源。
早产的宝宝肾脏没有发育完善,如果奶的浓度过高,对宝宝的体重增长会带来影响。因为早产儿的体内含水量很高,一般新生儿的含水量占人体的70%,而早产儿达到了80%-85%,体内含水量高了,面临的最大问题就是容易脱水。如果奶水浓度太高,从小便中带出的水分也越多,即便吃得再多,也会从小便中溜走,体重增长也会非常缓慢。
所以早产儿的奶水浓度应是2:1,即2份奶,1份水,相比较而言,新生儿的奶水浓度是3:1的比例。 早产宝宝的早期阶段就是按照2:1的比例吃,一直吃到满月(假如提早出生一个月,宝宝虽然已经2个月了,但真正月龄应以满月宝宝计算),然后再逐渐按照3:1的浓度2、给宝宝喂奶,逐渐过渡到吃全奶。
除了市面上卖的脱脂奶粉外,家庭也可以自制脱脂奶--将普通牛奶煮沸,去掉最上面一层奶油,用同样方法连煮三遍即可。
2、半卧位慢喂方式喂养早产儿
由于早产儿吞咽功能不完善,有时会发生吐奶及呼吸运动不协调现象,使奶逆流至咽喉部,再吸进肺部,引起吸入性肺炎,严重者会立即窒息致死。所以喂养时,最好使宝宝处于半卧位,奶嘴最好质地软,吸入孔大小适宜。如果发现溢奶,立即将宝宝俯卧或侧卧,让口中奶流出。对吸吮力很差的宝宝,可用小匙喂养,但需注意保持奶的温度,不可太凉。
3、按需给早产儿喂奶
宝宝吃得慢是早产儿的进食特点,妈妈要有耐心,而且吃奶时要给宝宝一个休息时间:吃一分钟后,让宝宝停下来休息一下,等十秒钟后再继续喂食,这样可减少吐奶的发生。
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产后上班如何母乳喂养
上班后的喂养方法,一般是在两次母乳之间加喂一次牛奶或者其他代乳品。如果条件允许,最好的办法是母亲上班时仍按哺乳时间将乳汁挤出,或者用吸奶器将乳汁收集,放入冰箱里保护。每天至少泌乳3次,如果一天只喂奶一到两次,乳房不能收到充分的刺激,母乳分泌量就会越来越少,不利于延长母乳喂养时间。
怎么样更好的采集母乳
现在很多宝妈都会去用母乳来喂养宝宝,但是很多宝妈还要去上班。所以可以给宝宝先收集母乳,在宝宝上班的时候给宝宝吃,具体的做法是,洗净双手并确保吸乳器,奶瓶,储奶袋经过清洁消毒。要使用单独容器收集母乳,每次吸出的乳汁分别冷藏。每份母乳不宜量太多,以60-120ml为准,以方便喂食避免浪费。
对于要上班的产妇来说,继续母乳喂养是很困扰的事情,想要给宝宝继续吃母乳,还担心宝宝吃不好,很是着急。可以在宝妈去上班前采集一些母乳,放到冰箱里冷存,这样可以让宝宝吃新鲜的母乳,让宝宝补充足够的营养,更好的长大。